VOEDING &
METABOLE GEZONDHEID
Minder beslissen over eten.
Vier weken een duidelijk vertrekpunt.
Weet je meestal wel wat je zou kunnen eten, maar kost plannen op drukke dagen te veel energie?
Grip op Gewicht geeft je vier weken een vooraf samengestelde structuur in Fit Society.
Je krijgt 28 dagen maaltijdplanning,
22 eenvoudige low-carb recepten,
een toegewezen portievariant en minstens vier weken digitale ondersteuning.
Het doel is geen gegarandeerd gewichtsverlies. Het doel is minder keuzestress en een duidelijk plan dat je kunt toepassen.
Grip op Gewicht geeft je vier weken een vooraf samengestelde structuur in Fit Society.
Je krijgt 28 dagen maaltijdplanning,
22 eenvoudige low-carb recepten,
een toegewezen portievariant en minstens vier weken digitale ondersteuning.
Het doel is geen gegarandeerd gewichtsverlies. Het doel is minder keuzestress en een duidelijk plan dat je kunt toepassen.
- Vier weken
- €47 eenmalig
- geen automatische verlenging
Kies deze route wanneer
- je vooral wilt stoppen met dagelijks opnieuw plannen
- je eenvoudige maaltijden en vaste keuzes wilt
- je praktische swaps en gezinsaanpassingen nodig hebt
- je geen persoonlijke coachingvraag hebt over een emotioneel patroon
Kies het Kompasgesprek wanneer
Het plan op zich niet het probleem is, maar stress, afwijzing, emotie, alles-of-nietsdenken of overprikkeling je gedrag overneemt.
Dan werken we rond het patroon, niet rond een individueel medisch dieet.
Veiligheid
Bij zwangerschap, borstvoeding, een mogelijke eetstoornis, complexe medische aandoening, acute klacht, diabetesmedicatie of andere medicatie die door grote voedingsveranderingen beïnvloed kan worden, overleg je eerst met je arts of erkend diëtist.