Contact

Na 10 jaar huwelijk gevolgd door een scheiding en het bijna fulltime alleenstaande moederschap, voelde ik me fysiek en mentaal uitgeput. Na jaren van jojoën met mijn gewicht en me niet goed voelen, wist ik dat er iets moest veranderen. Kristel bood hulp zonder het aanvankelijk te beseffen. Haar eigen aanpak was inspirerend en motiverend. Ze liet zien hoe je door je eigen levensstijl te veranderen, grote stappen kunt maken.
In de zomer van 2023, met hernieuwde moraal en motivatie, besloot ik de koe bij de horens te vatten en de nodige veranderingen door te voeren. Kristel gaf me voedingsadvies en tips over supplementen, en ik begon weer met sporten. Het resultaat? 12 kilo kwijt, 15 kilometer hardlopen met gemak en ik voel me geweldig. Van maat 42 naar maat 36-38, en geen jojo-effect meer; 1,5 jaar later ben ik nog steeds op gewicht met een gebalanceerde levensstijl.
Ik raad het iedereen aan: Kristel is een topvrouw en haar enthousiasme werkt aanstekelijk. Met een dosis goede moraal en motivatie zal haar coaching een groot verschil maken.