Groenten-gehakt bowl met fetakaas Powerfood met ietsje meer eiwitten, geschikt vooraleer u een fysieke...
Lunchbordje zalm
Lunchbordje zalm Omega-3 boost in een handomdraai, met liefde gemaakt door mijn #ketodochter Romy <3 2...
Paprika-zalmgratin
Paprika-zalmgratin Smeuïg en met de beste omega's! 5 teentjes verse look ((hoeveelheid hangt af van uw...
Tikka Masala
Tikka masala De superlekkere ketoversie met (bloemkool)rijst 3 eetlepels Kerrygold boter800 g kipblokjes300 g...
Spekhamburgers met witloof-truffelolieslaatje
Spekhamburgers met witloof-truffelolieslaatje Smaakbommetje! 3 eetlepels kokosolie750 g spekhamburgers5 stronken...
Gevuld gehaktbroodje rode pesto | paprika
Gevuld gehaktbroodje rode pesto | paprika Budgetvriendelijk en zovele variaties mogelijk! 2 eetlepel kokosolie800 g...
Krokante kip Maredsous
Krokante kip Maredsous Smaakbommetje! Met veel 'amour' klaargemaakt door mijn #ketoman 4 eetlepels...
Ovenschotel gegratineerd gehakt/Chinese kool
Gegratineerde ovenschotel gehakt/Chinese kool Budgetvriendelijk ketorecept van onze #ketoman 3 eetlepels Kerrygold...
Griekse yoghurt met noten
Griekse yoghurt met noten - 'gezond' gezoet Snel ontbijt! 150 g Griekse yoghurt5 walnoten (in stukjes breken)3...
Varkenskotelet met bloemkool en mosterdsausje
Varkenskotelet met bloemkool en mosterdsausje Een heerlijk sappige varkens côte à l’os met een pittig sausje! 1...