Keto Magazine
Mindset en voeding: een gouden duo
Mindset en voeding: samen werken aan een betere versie van jezelf Gezond eten is belangrijk, daar bestaat geen twijfel over. Maar wat vaak vergeten wordt, ...
Lees meer →
‘Oatzempic’, de TikTok trend die Jouw Keto Leefstijl, spiermassa en energieniveau saboteert
De trend dwaalt al enkele maanden rond maar ik verbaas me nog steeds dat mensen zich laten vangen aan iets wat te mooi lijkt om ...
Lees meer →
Eiwitten: jouw bondgenoot tijdens de feestdagen
De feestdagen zijn een tijd van gezelligheid, maar ook van overvloed. Tafel na tafel vol koolhydraten – van brood en aardappelen tot desserts – kan ...
Lees meer →
Jouw persoonlijke voedingscoach op zak: ontdek de kracht van mijn Vytal Voedingsapp!
Start eenvoudig, bereik meer Afvallen, je gezondheid verbeteren en je metabolisme weer in balans brengen – het klinkt vaak ingewikkeld, maar dat hoeft het niet ...
Lees meer →
Glycatie: suiker ‘plakt’ écht!
Suiker, het lijkt onschuldig. Een koekje hier, een klontje daar, maar wat je niet ziet, is wat suiker aan de binnenkant van je lichaam doet. ...
Lees meer →
Welkom op mijn vernieuwde website!
Na maanden van plannen, uitwerken en vooral dromen is het zover: mijn vernieuwde website, In Balans met Kristel, staat live! Dit platform is de perfecte weerspiegeling ...
Lees meer →