METABOOL FLEXIBEL | Grip op Gewicht & Gezondheid
Een koolhydraatarm en glutenvrij eetpatroon kan voor veel mensen het verschil maken om hun gezondheid en gewicht onder controle te krijgen. Dit traject biedt een laagdrempelige, effectieve aanpak met persoonlijke begeleiding.
Voor wie is dit traject geschikt?
‘Grip op Gewicht en Gezondheid’ is ideaal voor:
- Mensen met spijsverterings- of darmproblemen die op een haalbare manier willen afvallen.
- Personen zonder insulineresistentie of met beginnende symptomen, die tijdig willen ingrijpen.
- Iedereen die na vele mislukte diëten kiest voor een praktische en professionele aanpak.
Hoe werkt het?
Via een gebruiksvriendelijke voedingsapp krijg je 1 maand toegang (verlenging mogelijk) tot:
- Jouw persoonlijke voedingsplan afgestemd op jouw doelen en behoeften.
- Weekmenu’s en boodschappenlijstjes, altijd bij de hand.
- Persoonlijk advies en ondersteuning van Kristel, gecertificeerd Gewichtsconsulent en Keto Therapeut.
Daarnaast ontvang je elke vrijdag vóór 12 uur een e-mail met het weekmenu voor de volgende week, inclusief boodschappenlijstjes. Dit is ideaal voor wie graag een overzicht wil printen of niet altijd de app wil gebruiken.
Let op: Controleer je spambox als je de e-mail niet meteen ziet.
Het traject stap voor stap
1. Intakegesprek (max. 1 uur)
Tijdens een persoonlijk gesprek bespreken we jouw doelen, hulpvragen en specifieke behoeften. Dit vormt de basis voor jouw traject.
2. Activatiemail & startklaar voedingsplan
Na het intakegesprek ontvang je een activatiemail met:
- Instructies voor de voedingsapp.
- Jouw persoonlijke voedingsplan.
- Weekmenu’s en boodschappenlijstjes in de app.
Elke vrijdag ontvang je het nieuwe weekmenu en boodschappenlijstjes voor de volgende week, zodat je direct goed voorbereid bent.
3. Direct aan de slag
Start eenvoudig met je voedingsplan en gebruik de ondersteuning in de app. Alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, is binnen handbereik.
Waarom kiezen voor dit traject?
Dit programma biedt een eenvoudige, praktische aanpak om:
- Duurzaam af te slanken.
- Spijsverteringsproblemen te verbeteren.
- Beginnende insulineresistentie effectief aan te pakken.
Geen ingewikkelde methodes, alleen wat werkt – met professionele begeleiding altijd binnen handbereik.
Extra: Upgrade naar ‘Krachtig Keto’
Wil je na dit traject de voordelen van een keto-leefstijl ontdekken? Kies dan voor de upgrade ‘Krachtig Keto’. Dit programma helpt je:
- Beter vet te verbranden.
- Je bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
- Je energieniveau te verbeteren.
De keto-upgrade biedt een krachtige manier om je doelen sneller en effectiever te behalen en je metabole gezondheid te verbeteren.
Warme groet,
Gewichtsconsulent & Gecertificeerd Keto Therapeut
Wat je kunt verwachten:
- Meer energie
- Beter en helder brein
- Gezondere bloedwaarden
- Verbeterde levenskwaliteit
- Zelfvertrouwen terugvinden
- Terugdraaien metabole ziekten
- Komaf maken met voedselverslaving
- Gezond gewichtsverlies dat blijvend is
Graag eerst een kennismakingsgesprek?
Kijk dan hieronder in mijn online agenda om een afspraak vast te leggen.
In dit gesprek bekijken we samen jouw situatie zodat het duidelijk wordt welk Traject het beste bij jou past.
Gecertificeerd Keto Therapeut en Gewichtsconsulent
Kristel Smets
Mijn verlangen om anderen nog beter te kunnen helpen leidde tot het behalen van mijn certificaat als Keto Therapeut aan het Ketogeen Instituut Nederland. Dit stelt mij in staat om de wetenschappelijke principes van het ketogene dieet en de Ketogene Metabole Therapie in te zetten. Deze therapie richt zich op het ondersteunen van de stofwisseling door middel van ketose, wat niet alleen helpt bij gewichtsverlies, maar ook de algehele gezondheid en het metabolisme verbetert.
